Гештальт-терапевт · Воронеж и онлайн
Вернуть себе опору, ясность и право на свои чувства
Я — Анастасия Мацульская, практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю индивидуально и с парами, онлайн и очно в Воронеже — без давления, спешки и готовых советов.
Возможно, сейчас вы чувствуете...
Тревожность и страхи
Внутреннее напряжение, мешающее жить полноценно и спокойно.
Проблемы с самооценкой
Обесценивание себя, неуверенность и зависимость от чужого мнения.
Токсичные отношения
Абьюз, созависимость, сложность в установлении личных границ.
Эмоциональное выгорание
Потеря сил, хроническая усталость и отсутствие радости.
Расстройства пищевого поведения (РПП)
Сложные отношения с едой и собственным телом.
Подавленные эмоции
Гнев, вина, сильная обида и кризис смыслов.
А также: расставания и разводы, семейные конфликты, одиночество, горевание и утрата, экзистенциальные вопросы, трудности в общении, карьера и отношения с деньгами.
Я не тороплю — мы двигаемся в вашем темпе. Я знаю, как бывает тяжело, и умею быть рядом.
Мой подход к работе
«Психолог — это не тот, кто говорит, как правильно. Это тот, кто идёт рядом, когда ты выбираешь идти к себе.»
Гештальт-подход
Опираюсь на недирективность. Здесь не будет давления, спешки и универсальных советов формата «как надо».
Принятие без условий
Терапия — это не линейный процесс. Бывают шаги назад, бывает сопротивление. Это абсолютно нормально.
Метафорические карты (МАК)
Безопасный проективный инструмент, помогающий бережно обходить психологические защиты и находить слова там, где они теряются.
Как проходит работа
Заявка
Вы оставляете заявку на сайте или пишете напрямую в Telegram — мы договариваемся об удобном времени.
Бесплатное знакомство
20-минутная ознакомительная сессия: вы рассказываете, что привело вас, а я помогаю сформулировать запрос. Никаких обязательств.
Регулярные сессии
Встречи по 55 минут, обычно раз в неделю — онлайн или очно в Воронеже. Иногда достаточно 5–8 встреч, глубинная работа занимает больше.
В вашем темпе
Без давления и спешки. Бывают шаги назад и сопротивление — это нормальная часть процесса, мы проходим её вместе.
Обо мне и моей квалификации
- Два диплома о профессиональной переподготовке — «Консультативная психология» (Институт прикладной психологии в социальной сфере, 1610 часов) и «Психология» (МГЭУ, 504 часа).
- Гештальт-терапевт — Московский Гештальт Институт, 1-я ступень (180 часов), обучение продолжается. Специализация «Психоанализ в работе гештальт-терапевта» (140 часов).
- Дополнительно: сексология в психологическом консультировании (144 часа), метафорические ассоциативные карты, гештальт-интенсивы 2025–2026.
- Опыт практической работы: более 4 лет, более 250 успешно завершённых обращений.
Документы об образовании
Нажмите на документ, чтобы рассмотреть.
Границы моей компетенции
Создание безопасного пространства требует честности. Я не работаю с:
- Детьми младше 14 лет (работаю со взрослыми и подростками от 14 лет).
- Химическими и нехимическими зависимостями.
- Тяжелыми психиатрическими диагнозами.
Форматы работы и стоимость
Ознакомительная сессия
БесплатноОнлайн (аудио/видео/чат) • 20 мин
Знакомимся, проясняем запрос — и вы решаете, комфортно ли вам со мной. Без обязательств.
Индивидуальная онлайн-консультация
Онлайн (аудио/видео) • 55 мин
(Специальная цена при записи через сайт — вместо базовых 3 000 ₽)
Индивидуальный личный приём
3 500 ₽Очно (Воронеж) • 55 мин
Ул. Платонова 25 / ул. Ключникова 6. Безопасное пространство.
Парная консультация
8 000 ₽Онлайн (видео) • 70 мин
Работа с парами, находящимися в кризисе или конфликте.
Цены носят информационный характер и не являются публичной офертой. Стоимость и формат подтверждаются при записи.
Отзывы клиентов
Реальные истории людей, которым удалось найти в себе опору
«Анастасия помогла мне увидеть то, что я прятала от себя годами. Без давления, без осуждения — просто была рядом. Впервые чувствую, что имею право на свои чувства.»
«Пришла с запросом по тревожности. Через несколько сессий стала понимать, откуда она берётся. Не скажу, что тревога исчезла, но я научилась с ней жить и замечать её.»
«Работа с МАК-картами оказалась удивительно точной. Анастасия — чуткий специалист, который умеет слышать. Рекомендую всем, кто ищет бережного терапевта.»
Частые вопросы
Первая 20-минутная ознакомительная сессия бесплатна. Мы знакомимся, вы рассказываете, что привело вас, а я помогаю сформулировать запрос. Это возможность понять, комфортно ли вам со мной, и подходит ли мой подход. Никаких обязательств.
Это зависит от вашего запроса. Иногда достаточно 5–8 встреч для работы с конкретной ситуацией. Глубинная терапия может потребовать больше времени. Мы обсуждаем это вместе и двигаемся в вашем темпе.
Да, многочисленные исследования подтверждают эффективность онлайн-терапии. Главное — это безопасное пространство и доверительный контакт, которые можно создать и через экран. Многие мои клиенты предпочитают именно этот формат.
Гештальт-терапия — это направление психотерапии, которое фокусируется на осознавании «здесь и сейчас». Мы исследуем ваши чувства, потребности и паттерны поведения, чтобы вы могли делать более осознанные выборы в жизни. Это не про советы, а про совместное исследование.
Да, я прошу предупреждать не менее чем за 24 часа. В случае позднего отказа или неявки сессия считается проведённой. Это стандартная практика, которая помогает ценить и ваше, и моё время.
Готовы сделать первый шаг?
Начните с бесплатной 20-минутной ознакомительной сессии. Никаких обязательств — просто возможность познакомиться и понять, подходит ли вам мой подход.